Aan de hand van je lengte en gewicht kunt u uw BMI (Body mass index) uitrekenen het geeft de verhouding aan tussen je lengte en gewicht maar zegt nog niets over je gezondheid, vetpercentage en voedingspatroon. Het is dus een indicatie als je gewicht in verhouding staat ten opzichte van je lengte hierdoor kun je wel een indruk krijgen als je overgewicht hebt of niet.
Als je meer wilt weten over lichaamsvet en vetpercentage zie ”Vetpercentage meten”.
De ideale BMI maat (uitslag) ligt tussen de 18 en de 25.
Als je wilt afvallen, berekenen dan hier je BMI en vetpercentage, op onze website.
De BMI is niet voor iedereen geschikt, het is geschikt voor volwassen mannen en vrouwen vanaf 18 jaar, het is niet te gebruiken voor zwangere vrouwen en kinderen omdat deze nog niet volgroeit zijn.
Het is ook minder geschikt voor mensen met veel spiermassa (o.a. bodybuilders en sporters) of mensen met een afwijkende lichaamsbouw zoals hele lange en korte mensen, als je toch bezorgt ben over je lichaamsgewicht dan kun je ook contact opnemen met je huisarts.

BMI berekenen

unit US    
leeftijd  
sex    
lengte ftin
gewicht lb
lengte cm
gewicht kg

Mannen middelomtrek
Middel omtrek 79 t/m 95cm goed
Middel omtrek 96 t/m102cm kritiek
Middel omtrek > 103cm zorgelijk

Vrouwen middelomtrek
Middel omtrek 68 t/m 80cm goed
Middel omtrek 81 t/m88cm kritiek
Middel omtrek > 89cm zorgelijk

Classificatie BMI Risico op aandoeningen
Ondergewicht < 18,5 Verhoogd
Normaal gewicht 18,5-25 Gemiddeld
Overgewicht 25-30 Verhoogd
Obesitas I 30-35 Matig
Obesitas II 35-30 Ernstig
Morbide obesitas >40 Zeer Ernstig

Met een te hoge of te laag BMI uitslag loop je meer gezondheidsrisico’s, hierdoor heb je ook een grotere kans op gezondheidsklachten.

BMI berekenen keuze dames figuur cosmetic-services